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Neutrale Laufschuhe kommen ohne stabilisierende Elemente wie Pronationsstützen aus. Die wärmenden Beinkleider wurden ursprünglich vor oder nach dem Training angezogen doch heute kannst du sie fast überall tragen. Die stärkste Dämpfung findet sich meist im Fersenbereich da vor allem schwere und langsame Läufer über die Ferse laufen wohingegen leichte schnelle Läufer oftmals über den Vorderfuß laufen und bereits die natürliche Dämpfung durch den Fuß erfolgt.
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